Bonjour, je suis Justine.
Diététicienne diplômée d'État et spécialisée en nutrition du sport, j’accompagne les sportifs professionnels et amateurs ainsi que les personnes souhaitant rééquilibrer leur assiette, apaiser leur relation à l’alimentation ou améliorer leur quotidien avec une pathologie.
Mon approche
Sur mesure
Globale
Vers votre autonomie
Et sans frustration. Vos habitudes actuelles et vos goûts sont la base sur laquelle nous construisons votre nouvel équilibre. Chaque consultation s’ajuste à votre évolution : on avance ensemble, à la vitesse qui vous convient.
Le sommeil, le stress, le mouvement ont un impact immense sur votre santé. Nous ajustons ces petits curseurs du quotidien pour créer un cercle vertueux sur votre quotidien.
Vous transmettre des connaissances sur le fonctionnement de votre corps et les aliments fait partie de l'accompagnement. C'est ce qui vous permet de comprendre vos besoins et de faire vos propres choix.
Basée sur les recommandations
Loin des modes des réseaux sociaux, je m'appuie sur les recommandations des sociétés de santé (HAS, SFNCM...) pour démêler le vrai du faux.
Contact
justine.blanc.pro@gmail.com